EJERCICIO FÍSICO

EJERCICIO FÍSICO
domingo 21/4/2024

Para eliminar el ‘salero’: una rutina ideal para tríceps

La coach fitness Romi Moreno presentó en Banda Ancha ejercicios muy simples y efectivos a la hora de ejercitar esta parte del cuerpo.

miércoles 6/12/2023

Los beneficios del ejercicio físico para la salud cerebral

Las psicólogas Laura Noguera y Luciana Vita pasaron por Banda Ancha y detallaron los motivos para que personas de la brecha de los 40 a los 60 realicen alguna actividad.