Silvina Ortega

miércoles 18/12/2024

Fin de año: ¿cómo cuidarse con la comida en las fiestas?

En su columna en Banda Ancha, la nutricionista Silvina Ortega dio consejos sobre qué comer y qué preparar para Navidad y Año Nuevo.

miércoles 4/12/2024

¿Qué es el hambre emocional y en qué se diferencia del hambre real?

Silvina Ortega, nutricionista sanjuanina, compartió con Banda Ancha cómo ciertos alimentos pueden ayudar a aliviar la ansiedad y promover un descanso reparador.

miércoles 13/11/2024

Diabetes: la importancia del consumo de alimentos con bajo índice glucémico

En el marco del Día Mundial de la Diabetes, la nutricionista Silvina Ortega habló con Banda Ancha sobre los pilares fundamentales en el tratamiento, haciendo especial énfasis en la importancia de una alimentación adecuada para evitar complicaciones.

viernes 18/10/2024

Suplementos nutricionales: ¿Cuándo y cómo usarlos?

La nutricionista Silvina Ortega explicó en Banda Ancha que deben complementar una alimentación deficiente.

miércoles 24/4/2024

¿Qué son las famosas dietas 'keto'?

La nutricionista sanjuanina Silvina Ortega comentó que es la dieta Keto y desmitificó algunas cuestiones.