FITNESS

jueves 5/9/2024

Rompemos el mito: no hay ejercicio mágico para bajar de peso

Romi Moreno, con una vasta experiencia en entrenamiento físico, desmintió en Banda Ancha esta creencia y ofrece una visión más realista y efectiva para alcanzar resultados duraderos.

jueves 11/7/2024

La importancia del descanso y la recuperación a la hora de hacer ejercicio físico

La coach sanjuanina dio detalles de como cuidarse durante el ejercicio. La joven hizo una detallada descripción.

jueves 6/6/2024

La importancia de la organización para llevar una alimentación saludable

La reconocida profe comentó en Banda Ancha como organizarse y comer bien para cuidar nuestro cuerpo.

jueves 16/5/2024

Canal 13 te da una rutina completa de ejercicios para hacer en casa

Esta rutina llevada a cabo por Romin Moreno, consta de cinco ejercicios diseñados para trabajar diversos grupos musculares.

lunes 15/4/2024

Estos son los mejores ejercicios de gluteos y piernas para realizar en casa

Moreno pasó por Canal 13 y dio sus consejos sencillos y efectivos para marcar una gran diferencia en nuestra vida diaria.

jueves 13/10/2022 - Luis Córdoba

Una sanjuanina se consagró subcampeona del Mr. Olympia en fitness

Se trata de Gabriela Díaz, quien se colgó la medalla de plata en este torneo a nivel sudamericano.

viernes 26/3/2021

Volvieron virales 6 secretos para mantenerse en forma

Las plataformas sociales son espacios ideales para buscar ideas, en este caso te mostramos algunos de las más populares.

domingo 13/9/2020

El beboteo de Ivana Nadal totalmente desnuda

La modelo fitness posó sin ninguna prenda e incendió las redes con sus curvas sensuales. ‘Libertad’ escribió la morocha en la publicación.

domingo 5/7/2020

Sol Pérez lució su entrenada cola en bombacha

La chica fitness mostró el resultado del duro entrenamiento que realiza en su casa.

martes 2/6/2020 - Luciano García

'No pain, no gain' ¿Cuando volverán a funcionar los gimnasios?

Hay importantes reuniones entre autoridades de la Secretaría de Deportes y propietarios del sector 'fitness' para definir el regreso a la actividad.

lunes 10/2/2020 - Andrea Alaniz

Ivana Nadal y su foto hot con mensaje profundo

La modelo y panelista de “Bendita” encendió las redes sociales con una foto para el infarto

lunes 20/1/2020 - Fabían Ramírez

Enero, ¿mes de deserción del gimnasio?

Canal 13 San Juan entrevistó a un entrenador de un centro de gimnasia céntrico para saber si es el primer mes del año, en el que los sanjuaninos deciden ponerle una prolongada páusa a su rutina diaria de ejercicios. ¿Es realmente un mes en el que la gente va poco al gimnasio? ¿Cuándo retoma?