Cada jueves, Romina Moreno llega a Canal 13 para impartir su clase de fitness. En la sesión de hoy, Romina se centró en explicar una rutina de ejercicios que aborda aspectos clave como el trabajo de brazos, piernas y abdomen.

Esta rutina consta de cinco ejercicios diseñados para trabajar diversos grupos musculares. Se requiere únicamente una colchoneta para proteger la espalda durante los ejercicios, y se recomienda realizar un calentamiento previo y estiramientos al finalizar el entrenamiento.

Estas prácticas son fundamentales para preparar los músculos antes del ejercicio y facilitar su recuperación al finalizar la sesión.